A kereskedelemben kapható protein szeletek, mondhatni divat-jellegük miatt eléggé drágák. De miért költsünk fölöslegesen, ha mi magunk is el tudjuk otthon készíteni. Előnye, hogy bármikor kéznél van, és ha ugyanazzal a költségvetéssel is, de sokkal nagyobb mennyiséget tudunk előállítani belőle. Próbáljuk ki!
Hozzávalók:
- 1 ½ csésze gluténmentes zabpehelyliszt
- ½ csésze vegán fehérje por
- 3 evőkanál Matcha por
- ¼ teáskanál himalájai só
- ¼ csésze nyers kakaóbab
- ¼ csésze mandulavaj
- 3 evőkanál chia mag
- ⅓ csésze mandula tej
- ¼ csésze jó minőségű juharszirup
- ¼ csésze mandulatej
- 1 teáskanál vanília
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT
