Ha olyan ebédet keresel, ami laktató, házias és nem igényel külön köret-sakkjátszmát, az egytálételek jó eséllyel megmentik a napot. Ebben a válogatásban rakott krumpli, rakott karfiol, töltött paprika, brassói, tarhonyás hús, lecsós csirkemell és csülkös-babos egytálétel is helyet kapott. Ezek a receptek családi ebédre, hétköznapi vacsorára vagy kiadósabb hétvégi főzéshez is jól jönnek. Tartalmasak, ízesek, és többnyire önmagukban is teljes fogások.
1. Zöldbabos-rizses hús recept
Hozzávalók:
Hozzávalók:
- 1 kg sertéshús
- 40 dkg zöldbab
- 25 dkg gyors rizs
- 2 közepes vöröshagyma
- 2 teáskanál fűszerpaprika
- só ízlés szerint
- bors ízlés szerint
- 5 ek napraforgó olaj
- 8 dl víz
- 3 gerezd fokhagyma
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
IDŐSEK: Fogyassza lefekvés előtt, hogy fokozza a véráramlást és javítsa a lábak és lábfejek vérkeringését mindössze 24 órán belül.
Már nem veszek kenyeret! Nincs dagasztás, nincs tojás, nincs vaj! Ez a tepsis kenyér recept egyszerűbb és olcsóbb. Ügyelj arra, hogy jól elkészítsd ezt a receptet, mert igazi kincs. Küldöm mindenkinek, aki gratulált nekem.
3 NAPPAL LEFEKVÉS ELŐTT… TOVÁBBI INFORMÁCIÓK
A titok, amit kevesen ismernek. Nyisd ki artériáidat gyógyszerek nélkül. És erősítsd meg a szíved! Ahhoz, hogy továbbra is megkapd a receptjeimet,
Miért görcsöl be az ember lába éjszaka, és milyen egyszerű szokások segíthetnek enyhíteni?
