A káposzta, akár levesekhez, akár salátákhoz adjuk, kivételesen hatékony fogyókúrás élelmiszer. Rost-, vitamin- és ásványianyag-kombinációja tökéletessé teszi az alacsony kalóriatartalmú étrendhez. Tanulmányok kimutatták, hogy a káposztaleves fogyasztása a testtömegindex (BMI) csökkenéséhez vezethet.
A legjobb éttermek a közelemben
Fogyókúrás leves recept
A legjobb eredmény elérése érdekében bio alapanyagok használatát javasoljuk.
Hozzávalók:
1 paradicsom, felkockázva
2 sárgarépa, felszeletelve
1 vöröshagyma, felkockázva
1 csokor zeller
150 g zöldbab
1 káposzta, felaprítva
3 szál petrezselyem
1 teáskanál currypor
Egy csipet só
Egy csipet bors
Elkészítés:
Tegye az összes hozzávalót egy lábasba.
Öntse fel vízzel, és forralja fel.
Forralja 10 percig, kevergetve.
Csökkentse a hőt, és főzze lassú tűzön, amíg a zöldségek megpuhulnak.
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
