Teljes képernyő.
Melegítse gyengéden az olívaolajat az étellel (ne forralja fel). Adja hozzá a rozmaringot, és főzze lassú tűzön 10-15 percig.
Hagyja kihűlni, szűrje le, és tárolja üvegedényben.
Masszírozzon 1 evőkanál olajat a fájó lábakba, lábfejekbe vagy ízületekbe minden este.
A nagyobb enyhülés érdekében tekerje meleg borogatásba (opcionális).
Napi használatra: Sok beteg már néhány alkalom után kimerültnek és fáradtnak érzi magát.
Alternatív megoldásként belsőleg is beveheti (rozmaring forrázat).
1 teáskanál szárított rozmaring, 1 csésze forró víz.
Áztassa 10 percig, szűrje le, és fogyassza naponta egyszer a gyulladás enyhítésére (különösen hasznos ízületi gyulladás esetén).
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
