ADVERTISEMENT

Egy fantasztikus, egészséges saláta mindenkinek, aki be akarja lendíteni az anyagcseréjét és fogyni szeretne: RECEPT egy táplálkozási szakértőtől!

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

A káposztát apróra vágjuk vagy lereszeljük.

A sárgarépát finom reszelőn lereszeljük.

A durva reszelőn lereszelt zellert is hozzáadjuk.

Az almát ugyanígy reszeljük le.

Keverjük össze.

Készítsük el a joghurtos öntetet.

Tegyük a joghurtot egy tálba, amelyhez hozzáadtuk a préselt fokhagymát és az olívaolajat.

Vitaminok és táplálékkiegészítők

És ízesítsük megfelelően sóval és borssal.

Ez a saláta a legjobb, ha legalább egy órát áll a hűtőszekrényben.

Ekkor az ízek tökéletesen összeérnek, és a saláta még ízletesebb lesz.

Tudj meg többet

Fokhagyma

fokhagyma

Salátaöntet

öntet

Vitaminok és táplálékkiegészítők

Saláta

étel

Gyümölcsök és zöldségek

vitaminok

étel

Diétához is alkalmas, mivel nem tartalmaz majonézt, tartármártást és egyéb káros szószokat.

Ételek

Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT