ADVERTISEMENT

A nagymamám minden nap ezeket ette ebédre! Egy hónap alatt 10 kg-ot fogyott. Elküldtem azoknak, akik megköszönték.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Tápértéktáblázat
: Sárgarépa: Gazdag béta-karotinban, rostban és antioxidánsokban.
Burgonya: Káliumot és C-vitamint biztosít .
Cukkini: Alacsony kalóriatartalmú, valamint gazdag A- és C-vitaminban.
Tojás: Jó forrása a kiváló minőségű fehérjének és az esszenciális tápanyagoknak.
Tápértéktáblázat
: Vegetáriánusbarát: Ez a recept vegetáriánusok számára alkalmas.
Gluténmentes: Használjon gluténmentes lisztet, ha szükséges. Alacsony szénhidráttartalmú: Használjon mandulalisztet a normál liszt helyett, ha kevesebb szénhidrátot szeretne.
Tárolási utasítások:

Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT