ADVERTISEMENT

Zabpelyhes palacsinta – egészséges és laktató reggeli

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Miért olyan népszerű a zabpelyhes palacsinta?

A zabpelyhes palacsinta a két világ legjavát ötvözi: egészséges, tápláló és hihetetlenül finom. A zab rostban gazdag, ami sokáig jóllakottá tesz, de a palacsinta elég könnyű ahhoz, hogy ne legyen nehéz a gyomornak. Ez a recept természetesen gluténmentes, ha gluténmentes zabpelyhet használsz.

Hozzávalók a tökéletes zabpelyhes palacsintához

Csak néhány alapvető hozzávalóra van szükséged, amelyek valószínűleg már megtalálhatók a konyhádban.

1,5 dl zabpehely (instant vagy durva)

1,5 dl tej (vagy növényi alapú tej, például zab- vagy mandulatej)

2 tojás

1 evőkanál méz vagy juharszirup (opcionális)

1 teáskanál sütőpor

Egy csipet só

Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT