Hozzávalók:
1 nagy érett mangó, meghámozva és felkockázva;
200 g friss ananász, felkockázva;
200 ml narancslé vagy
kókuszvíz; 100 g natúr vagy görög joghurt;
1-2 evőkanál méz (elhagyható)
; jégkockák ízlés szerint;
ananászszeletek díszítéshez
Készítmény:
1. Tedd a mangót, az ananászt, a narancslevet, a joghurtot és a jégkockákat egy turmixgépbe.
2. Turmixold simára és krémesre.
3. Poharakban tálald, a peremükön egy ananászszelettel díszítve.
4. Jó étvágyat!
Banán-Ananász-Smoothie
Hozzávalók:
2 érett banán,
200 g friss ananász, kockára vágva,
200 ml tej vagy
növényi alapú ital, 100 g natúr joghurt,
1 evőkanál méz (elhagyható),
jégkockák (elhagyható)
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
