🥦🧀 Sütőben sült brokkolis-sajtos krokett – egészséges és ropogós recept

• Keverd össze az összes alapanyagot
• Ízesítsd sóval, borssal

👉 Tipp:

• ha túl nedves → adj hozzá lisztet
• ha túl száraz → adj hozzá egy kis pürét

🟡 Formázás

• Formázz kis golyókat vagy rudakat
• Tedd sütőpapíros tepsire
• Permetezd meg olajjal

🔥 Sütés

• 200°C-on süsd
• 10–12 perc után fordítsd meg
• süsd még 10–12 percig

👉 Akkor jó, ha aranybarna és ropogós

💡 Tippek a tökéletes kroketthez

• mindig csöpögtesd le jól a zöldségeket
• ne legyen túl nagy a krokett
• használj sütőpapírt
• kevés olaj segít a pirulásban

🔄 Változatok

🌱 Vegán verzió

• tojás helyett lenmag + víz
• növényi sajt

🥬 Más zöldségekkel

• karfiol, spenót, cukkini

🌾 Gluténmentes

• zabliszt vagy csicseriborsóliszt

🧀 Töltött változat

Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.