1️⃣ Turmixolás
Tedd az összes hozzávalót turmixgépbe, és mixeld simára.
👉 Enyhén sűrű állagú legyen.
2️⃣ Serpenyő előkészítése
Melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt közepes lángon, és enyhén olajozd ki.
3️⃣ Sütés
- Önts kis adagokat a serpenyőbe
- süsd 2–3 percig oldalanként
- amikor buborékok jelennek meg, fordítsd meg
🍓 Tálalás
Fordítva, fordítva:
- friss gyümölcsökkel
- joghurttal
- mogyoróvajjal
- egy kis mézzel vagy juharsziruppal
💡 Tippek és variációk
💪 Több fehér:
- adj hozzá görög joghurtot vagy fehérjeport
☁️ Puha állapot:
- hagyd a tésztát pihenni 5 percig
🌱 Vegán verzió:
- tojás helyett: lenmag + víz
- növényi tej
🍫 Extra ízek:
- áfonya, alma, kókusz
- étcsoki darabok
🧀 Így változott:
- hagyd ki a banánt
- adj hozzá sajtot, fűszereket
🥗 Előnyök
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
